如何寫拓展訓(xùn)練的感想收獲?很多人一提起寫作就會頭疼，更別說趕想收獲了。首先，拓展訓(xùn)練是自我教育的過程，培訓(xùn)效果也是仁者見仁智者見智，即使同一個項目也沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。所以不建議大家去網(wǎng)上抄，而是要寫出自己的感受，這里拓展教練教大家一些拓展訓(xùn)練感想和收獲的寫作技巧!

　　那么，拓展訓(xùn)練感想和收獲怎么寫呢?

　　步：靜下心來，放松自己(放松不了就做深呼吸，多做幾下)

　　不要一聽說要寫作就一團(tuán)漿糊，只要你經(jīng)歷了，就必然會為你留下一些東西!

　　第二步：回顧拓展訓(xùn)練的過程

　　如果有照片，可以看下照片，回味一下每個項目!

　　照片(甲方乙方)

　　第三步：先寫好中間要點(要點不需要太多，寫你認(rèn)為重要的3-5點就可以)

　　1、回顧現(xiàn)象：如“在做“穿越電網(wǎng)”活動項目時，大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，后一舉通過?！薄霸谟?xùn)練中，我們面對后一個項目是在規(guī)定時間內(nèi)，團(tuán)隊里34個人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們相互幫助，后成功將其翻越”;“在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂?！?/p>

　　2、對于現(xiàn)象做總結(jié)：升華法：“這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理?！薄罢娴氖恰皥F(tuán)結(jié)就是力量，眾力斷金”。“一盤散沙的團(tuán)隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團(tuán)隊將會是無堅不摧的?！北容^法“如果我們開始就一個人一個人發(fā)言，就可能不會造成混亂的局面!”“這個時候?qū)Ψ降年犖樯塘繉Σ?，我們已?jīng)開始練習(xí)了!”

　　3、結(jié)合工作：如“在現(xiàn)實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會事半功倍?！薄霸诰唧w工作中，我們要明確分工、落實責(zé)任，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象?！薄拔覀兊膶嶋H工作，也是如此。一個部門、一個團(tuán)隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該能夠取長補(bǔ)短的，只有這樣，整個團(tuán)隊才能健康向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。”

　　第四步：寫開頭

　　開頭是對正片文章的小概括，寫好了要點，寫開頭就很簡單!如“有幸成為公司組織的批參加團(tuán)隊拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊有了一個全新的認(rèn)識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊也是必不可少的?！?/p>

　　第五步：寫結(jié)尾

　　談個人感受：找自己不足，確定今后發(fā)展目標(biāo);如“拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造的團(tuán)隊之中?！?/p>

　　感謝需要感謝的人：如“感謝全體隊員的幫助，如果不是他們?yōu)槲壹佑?，我可能現(xiàn)在都無法跨越這一步!”“感謝教練的循循善誘，讓明白自身的不足很多不足，我們指明了發(fā)展方向!”